黄酒的功效与作用（黄酒喝了尿酸会高吗）-凯发一触即发

黄酒的功效与作用（黄酒喝了尿酸会高吗）

黄酒是我国传统的一种酒品，历史非常悠久。黄酒喝起来适口性比白酒要好，味道比较甜，老人小孩还有女性都能接受。而且黄酒营养丰富，适量饮用对身体也是非常好的，但如果过量饮用也是不行的，毕竟黄酒当中含有酒精。

一、黄酒的功效与作用

1、舒筋活血：黄酒能活血散寒、疏经活络，适量饮用可促进新陈代谢，促进血液循环；

2、美容抗衰老：黄酒是b族维生素的良好来源，含有维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素e，长期少量饮用，有美容抗衰老的作用；

3、促进食欲：锌是能量代谢和蛋白质合成的重要成分。缺锌时食欲和味觉下降，性功能也会下降。 黄酒含有较多的锌，所以喝黄酒可以促进食欲。

二、黄酒喝了尿酸会高吗

如果本身尿酸比较高的话，黄酒是不能喝的，再就是啤酒、白酒等等酒类都是不能喝的。因为高尿酸容易导致尿酸沉积在软组织和关节，诱发痛风性关节炎，而酒精的作用会加重这种表现。部分患者会引起难以忍受的关节疼痛，容易出现关节畸形和活动障碍。尿酸高的人群在饮食上要限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、各种肉类，建议减少摄入量。建议多吃新鲜蔬菜水果，每天多喝水，尿量保持在2000-3000ml，有助于促进尿酸排泄。平时不要喝酒，可以使用牛奶和乳制品代替酒精。

三、喝黄酒注意事项

(1)不宜空腹：人在饱腹时吸收酒精较慢，空腹时吸收酒精较快，容易醉酒。

(2)不宜急饮：喝黄酒宜慢慢品，放松节奏，平复心情，充分享受酒的滋味，才是真正的饮酒。绍兴酒营养丰富，易于缓慢吸收。这是一个好方法和一个好状态。

(3)不宜混饮：不同种类的酒混饮容易醉酒，而且会产生副作用，引起胃部不适和头痛。

(4)不要过量：黄酒味道温和，但不要掉以轻心，因为喝完后，后劲比较充足。比如你的酒量是半斤，所以不要喝超过八两的黄酒。

(5)酒后不宜洗澡：酒后洗澡容易消耗体内储存的葡萄糖。血糖水平的急剧下降会导致体温急剧下降，严重时会引起休克。